初期怀孕可以喝咖啡吗_怀孕可以喝咖啡吗

来源：互联网时间：2023-02-10 15:44:49

1、怀孕期间可以少量喝一点咖啡。

2、咖啡可以帮助消化，促进肠胃蠕动，缓解孕妇孕期消化功能减缓和胃排空不适。

【资料图】

3、咖啡中含有较多的，能神经和肌肉，使孕妇更有活力，抗疲劳。

4、因此，一些女性在怀孕期间仍然无法忍受咖啡的诱惑，在这种情况下，少量的咖啡是允许的。

5、但需要注意的是，咖啡中的可能会引起兴奋、心率加快、胎心率加快、运动量增加，所以尽量避免短时间内喝太多浓咖啡。

6、同时，喝咖啡的时候，可以加入植脂末或者糖，让咖啡口感更好。

7、需要注意的是，植脂末对人体健康不利，孕妇当然要避免。

8、为了避免咖啡中的苦味而过量使用糖，很容易导致孕期血糖控制不好或体重增加过多。

9、同时，咖啡会加速钙的流失，导致一定的缺钙。

10、所以建议孕妇在孕期如果抵挡不住咖啡的诱惑，可以偶尔喝少量的淡咖啡，但是尽量不要添加植脂末和糖，一定要少喝。

11、它们不能作为日常饮料。

本文到此结束，希望对你有所帮助。