平躺的时候腰悬空且腰疼_平躺腰部悬空怎么办

来源:互联网 时间:2023-06-10 18:48:19


【资料图】

1、病情分析:是正常现象,因为正常人的脊柱并不是完全伸直的,而是有四个生理弯曲,其中腰椎有一个前弯(即向腹部凸出的弯曲),所以平躺时腰部不能完全紧贴床面。

2、如果觉得腰部周围挂着不舒服,可以在腰部下面垫一个薄软枕,或者平躺时在两侧膝盖下面垫一个薄软枕。

3、通过膝盖的屈曲,可以抵消一部分腰部的突出,从而减少悬空状态。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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